Musculação
Ficha montada para o seu objetivo, com progressão de carga acompanhada de perto.
ARACAJU · SERGIPE
TREINO QUE
SUSTENTA A SUA
MELHOR VERSÃO.
Musculação, treino funcional, assessoria esportiva e clube de corrida no mesmo lugar, com acompanhamento de quem olha para o seu treino todo dia.
- [X]anos de estúdio
- [X]alunos ativos
- [X]provas realizadas
A academia
NÃO É SOBRE APARELHO.
É SOBRE ACOMPANHAMENTO.
O Stúdio Adson Ramon nasceu para atender quem cansou de treinar sozinho no meio da multidão. Aqui a turma é pequena de propósito: dá para corrigir a execução, ajustar a carga e mudar o treino quando o seu corpo pede.
Quem chega sem nunca ter treinado começa do começo, com calma. Quem já corre encontra planilha, reforço de força e um grupo para não faltar na terça-feira chuvosa.
- Avaliação física e reavaliação periódica
- Treino escrito para você, não para a sala inteira
- Professor na sala o tempo todo
- Clube de corrida com treinos na rua toda semana
Um dia no estúdio · [trocar pelo vídeo institucional]
Modalidades
ESCOLHA POR ONDE COMEÇAR
Você pode combinar quantas quiser no mesmo plano.
Treino funcional
Movimento que serve para a vida: força, equilíbrio e mobilidade em circuito.
Assessoria esportiva
Planilha semanal, controle de ritmo e preparação para a sua próxima prova.
Clube de corrida
Treinos coletivos na rua, do primeiro quilômetro até a meia maratona.
Corridas
AS PROVAS DO STÚDIO
Inscrição pelo celular, pagamento no PIX ou cartão e comprovante com o QR do kit. Tudo pela Área do aluno.
[dia][mês]
[Nome da próxima prova]
[Local] · [distâncias] · inscrições [período]
[dia][mês]
[Nome da prova seguinte]
[Local] · abertura das inscrições em [data]
Já se inscreveu?
Consulte seu número de peito, o comprovante e o QR da retirada do kit.
Quem treina aqui
O QUE OS ALUNOS DIZEM
[Depoimento real de aluno. Peça autorização antes de publicar nome e foto.]
[Depoimento real de aluno.]
[Depoimento real de aluno.]
Contato
VENHA CONHECER
A primeira aula é por nossa conta. Chame no WhatsApp e marque o melhor horário.
- (79) 99825-4816
- Rua Mato Grosso, 342 · Siqueira Campos, Aracaju/SE · 49075-380
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