TREINO QUE
SUSTENTA A SUA
MELHOR VERSÃO.

Cheguei sem fôlego para subir um lance de escada. Hoje corro 10 km e ainda sobra conversa no fim. O que mudou foi ter alguém olhando o meu treino todo dia.

Eu tinha vergonha de academia. Aqui ninguém me olhou torto no primeiro dia, e isso fez eu voltar no segundo. O resto veio sozinho.

Depois da minha cirurgia no joelho, achei que não ia treinar mais. O Adson refez tudo do zero, no meu tempo. Voltei a correr sem dor.

Eu vivia com a coluna travada e achava que aquilo era normal. Aqui me ensinaram a fortalecer em vez de só alongar, e a dor foi embora.

Já paguei academia sem nunca aparecer. Aqui eu vou porque sentem a minha falta quando eu falto. Parece bobagem, mas é o que segura a gente.

Entrei só para perder barriga. Terminei a minha primeira meia maratona na Orla, com o pessoal do clube gritando meu nome na chegada.

O treino é puxado, mas nunca é jogado. Cada semana ele me mostra o que mudou e por quê. Eu entendo o que estou fazendo, e isso me faz continuar.

Comecei do zero, sem nunca ter pisado numa academia. Nunca me trataram como se eu fosse frágil, nem me empurraram além do que eu aguentava. Ponto certo.

Já treinei em lugar grande e caro. O que não tinha lá era alguém que soubesse o meu nome e o que eu levantei na semana passada.

Entrei no clube de corrida só para acompanhar um amigo. Hoje sou eu que chamo todo mundo para o treino de domingo cedo.